アーユルヴェーダ

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アヴィヤンガ(全身オイルマッサージ)

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「究極のデトックス」アーユルヴェーダの基本的なトリートメント。
大量のハーブオイルを使用し、ダイナミックな手技を駆使して首筋から足先まで全身の滞りを流すようにマッサージしていきます。肩こりや背中のハリ、慢性的な腰痛、下半身のむくみや全身の倦怠感など…デトックスや心身の疲労緩和に最適。
 

こんな方におすすめ

・初めてアーユルヴェーダを受ける
・全身に疲れやむくみを感じている
・強めのオイルマッサージが好き


シロダーラ(ヘッドマッサージ30分込み)

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心がほぐれると身体もほぐれるもの。アーユルヴェーダでは「脳のマッサージ」や「心の治療」とも呼ばれています。温めたオイルを額にあるアージュニャー・チャクラ(“第三の目”)に垂らし続けます。この優しく撫でられるような感覚は、身体の芯から疲れをほぐし、質の良い眠りへ誘います。
 

こんな方におすすめ

・頭の中をすっきりさせストレスから解放されたい
・偏頭痛で頭が重くて辛い
・不眠や眼精疲労に悩んでいる


ヘッドマッサージ

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ツボが密集する頭皮のツボをしっかり刺激。
緊張した地肌をほぐし、目や首の疲れを和らげていきます。


顔ヨガマッサージ

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硬くなった顔の筋肉をほぐすことで血液の循環を促し、むくみを一掃します。表情筋を鍛えると共に、吹き出物など肌トラブルの改善やリフトアップに効果的。


アーユルヴェーダ フルコース

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〜心の郷の代表的なメニュー全てを、お得なパッケージコースにてご案内。〜

アーユルヴェーダをはじめて体験される方にも、慣れていらっしゃる方にも、是非お試しいただきたい心の郷一番人気のコースです。
 

コース内容

1. ヘッドマッサージ
2. 顔ヨガマッサージ
3. 全身アヴィヤンガ
4. シロダーラ(脳のリラックスマッサージ)


アーユルスリム(全身)

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〜効果が目に見えて分かる驚きのマッサージ〜

アーユルヴェーダ理論とリンパマッサージを融合させ開発された、心の郷独自のオールハンドによる痩身効果の高い新リラクゼーション。癒しを超えて効果が目に見えて分かる驚きのマッサージ技術です。冷え・むくみでお悩みの方には特におすすめです。
最大の目的は”変わる”こと。卓越したセラピストの手技と独自の毒素排泄技術で脂肪やセルライトを撃退します。
※男性はご利用いただけません。
 

上半身集中…8,000円
下半身集中…8,000円


アーユルマタニティ

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〜オーガニックオイルで妊娠中の辛い症状の改善へ〜

妊娠中はスクスク育っていく赤ちゃんを感じて幸せな気持ちの一方、むくみや肩コリ・便秘など様々なトラブルに悩まされます。またホルモンバランスが変化する事で、カラダだけでなく精神的にも不安定になりやすいもの。マタニティトリートメントを受けることで、リラックスして快適なマタニティライフをお過ごしいただけます。

むくみが気になる方には気になる部分を集中的に。とにかくゆっくりお過ごしになりたい方には全身のトリートメントを・・・。お一人お一人の体調、症状、週数に合わせて、トリートメントの内容を決めさせていただきます。

※妊娠中タブーとされているツボや腰まわりの強い刺激は行いませんのでどうぞ安心してご利用ください。
 注)妊娠16週以降~経過が順調なママさんに限らせていただきます。